Rabu, 13 April 2011

Badan tampak kekar

  1. Menguatkan otot bahu
  2. Menguatkan otot bahu depan
  3. Menguatkan otot bahu samping
  4. Menguatkan oto trisep
  5. Menguatkan otot bisep I
  6. menguatkan otot bisep II

Tidak ada komentar:

Posting Komentar